GIMNASIO SEPTIEMBRE 14

HORARIO DE GIMNASIO LUNES A VIERNES 08:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 21:00 HS. SÁBADOS 08:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 22:00 HS. DOMINGOS 09:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 21:00 HS. FERIADOS 09:00 …..

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GIMNASIO AGOSTO 17

HORARIO DE GIMNASIO LUNES A VIERNES 08:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 21:00 HS. SÁBADOS 08:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 22:00 HS. DOMINGOS 09:00 HS. A 13:00 HS. 14:00 HS. A 21:00 HS. FERIADOS 09:00 …..

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GIMNASIO JUNIO 23

HORARIO DE GIMNASIO  LUNES A VIERNES 8:00 HS. A 13:00 HS. Y 14.00 HS A 21.00 HS SÁBADOS 8:00 HS. A 13:00 HS. Y 14.00 HS A 22.00 HS DOMINGOS   9:00 HS. A 13:00 HS. Y 14.00 HS A …..

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GIMNASIO ABRIL 20

HORARIO DE GIMNASIO LUNES A VIERNES TURNO MAÑANA 8:00 HS. A 13:00 HS. TURNO TARDE 14:00 HS. A 21:00 HS. SÁBADOS TURNO MAÑANA 08:00HS. A 13:00HS. TURNO TARDE 14:00HS. A 22:00HS. DOMINGOS TURNO MAÑANA 9:00 HS. 13:00 HS. TURNO TARDE …..

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GIMNASIO MARZO 17

HORARIO DE GIMNASIO LUNES A VIERNES TURNO MAÑANA 8:00 HS. A 13:00 HS. TURNO TARDE 14:00 HS. A 21:00 HS. SÁBADOS TURNO MAÑANA 08:00HS. A 13:00HS. TURNO TARDE 14:00HS. A 22:00HS. DOMINGOS TURNO MAÑANA 9:00 HS. 13:00 HS. TURNO TARDE …..

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GIMNASIO OCTUBRE 07

NUEVO HORARIO DE INVIERNO HASTA LAS 21:00 HS. SALVO EL SÁBADO LUNES A VIERNES 8:00 HS: A 21:00 HS. SÁBADOS DE 8:00 HS. A 22:00 HS. DOMINGOS 9:00 HS. A 21:00 HS. ENTRENAMIENTO ADULTOS: VIERNES DE 19:30HS A 21:00HS.-NUEVO DÍA …..

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GIMNASIO SEPTIEMBRE 23

CÓMO PREPARARSE PARA UN MARATÓN Dos atletas ofrecen, paso a paso, todas las claves para un óptimo rendimiento. Los estiramientos forman parte del llamado “entrenamiento invisible”: no requieren gran esfuerzo físico, pero son importantes para que el músculo vuelva a …..

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GIMNASIO SEPTIEMBRE 09

LA IMPORTANCIA DEL APTO-FÍSICO A LA HORA DE HACER EJERCICIO ¿Qué debemos tener en cuenta para realizar actividad física de manera responsable? -El punto de partida es conocer nuestro estado físico, porque si bien todos podemos realizar alguna actividad, hay …..

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